O lanche do intervalo saudável e com baixa caloria!

Então gente, sei que a maioria das cantinas não tem os lanches mais saudáveis do mundo, e muito menos com baixa caloria, e também sei que muita gente teve bastante trabalho para deixar o corpinho lindo para o verão e para a volta ás aulas, e ninguém vai querer que todo esse esforço vá por aguá a baixo né? Sei que não, haha, então decidi fazer uma opção de lanche para cada dia da semana, e tem até sobremesa, haha. 

E para deixar vocês um pouquinho mais atentas, coloquei o total de calorias, pois é, eu sou muito malvada, haha. Mais vocês vão ver minha malvadeza mesmo nos lanches de sexta-feira. Bom, chega de papo e vamos ao assunto do post.

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Gente, claro que a quantia de calorias vai depender muito da marca, do sabor, do recheio. Se você pegar esse croissant e colocar um monte de chocolate dentro, vai passar muito da media de 320 calorias. Então, se for colocar isso em pratica, escolha sempre o menos calórico possível, ok?

Vocês devem estar sentindo falta da sexta-feira né? Então, pra essa dieta não ficar muito sem graça, escolhi a sexta para colocar o lanche menos saudável possível, haha. Você também pode escolher outro dia da semana para fazer esse lanchinho, mais é só UM dia da semana, no máximo duas, mais depois de ver as calorias, acho que você vai preferir só uma mesmo, afinal, é um café da manhã haha.

Se assustaram com a quantidade de calorias? Imagino que sim, e olha que dependendo do chocolate e da coxinha que você escolher, esse numero pode aumentar muito. Admito que imaginei um numero maior, mais talvez eu peguei a caloria da coxinha menos calórica que existe ou coisa parecida, enfim, acho que é um pouco mais que isso, mais não tenho certeza.

Então gente, espero que tenham gostado do post de hoje. Comentem ;D 

Bjokas :-]