Então gente, sei que a maioria das cantinas não tem os lanches mais saudáveis do mundo, e muito menos com baixa caloria, e também sei que muita gente teve bastante trabalho para deixar o corpinho lindo para o verão e para a volta ás aulas, e ninguém vai querer que todo esse esforço vá por aguá a baixo né? Sei que não, haha, então decidi fazer uma opção de lanche para cada dia da semana, e tem até sobremesa, haha.
E para deixar vocês um pouquinho mais atentas, coloquei o total de calorias, pois é, eu sou muito malvada, haha. Mais vocês vão ver minha malvadeza mesmo nos lanches de sexta-feira. Bom, chega de papo e vamos ao assunto do post.
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Gente, claro que a quantia de calorias vai depender muito da marca, do sabor, do recheio. Se você pegar esse croissant e colocar um monte de chocolate dentro, vai passar muito da media de 320 calorias. Então, se for colocar isso em pratica, escolha sempre o menos calórico possível, ok?
Vocês devem estar sentindo falta da sexta-feira né? Então, pra essa dieta não ficar muito sem graça, escolhi a sexta para colocar o lanche menos saudável possível, haha. Você também pode escolher outro dia da semana para fazer esse lanchinho, mais é só UM dia da semana, no máximo duas, mais depois de ver as calorias, acho que você vai preferir só uma mesmo, afinal, é um café da manhã haha.
Se assustaram com a quantidade de calorias? Imagino que sim, e olha que dependendo do chocolate e da coxinha que você escolher, esse numero pode aumentar muito. Admito que imaginei um numero maior, mais talvez eu peguei a caloria da coxinha menos calórica que existe ou coisa parecida, enfim, acho que é um pouco mais que isso, mais não tenho certeza.
Então gente, espero que tenham gostado do post de hoje. Comentem ;D
Bjokas :-]
Nossa vou ter que mudar meu cardápio ! Eu como e bebo tudo isso !
ResponderExcluirEu sei que é chato ficar pedindo, mas vota em mim nesse concurso : http://www.blogmeianoite.com/ eu soua penultima da votação...
http://www.ingridsakamotodossantos.blogspot.com/
Lá no meu colégio tem duas cantinas: A da escola que é + ou - saudavel, e a cantina que dá pra comprar o lanche. Eu ainda não comi o lanche de nenhuma das cantinas, mais claro que prefiro o lanche que dá pra comprar haha.
ResponderExcluirwww.nossomundinhoestranho.blogspot.com
Super fofo teu blog seguindo aqui se quiser
ResponderExcluirhttp://brunaperfectgirl.blogspot.com
nossa vou ter que mudar na escola eu sempre compro coca cola , salgado e doces
ResponderExcluirSe der participa do meu concurso , vai ser uma honra ver você lá .
http://perfeitinha-blog.blogspot.com/
http://thaisr-encomendas.blogspot.com/
Que me matar? 680 calorias! Jesus! E o engraçado que a quinta-feira é a mais magrinha! Eu levo só uma maçãzinha a semana inteira e olhe lá, mas não é porque sou gorda, é porque se eu como algo muito pesado e gorduroso como esse lanche de sexta eu passo mal, e olha que eu sou magrinha, quase abaixo de peso! Comer comida gordurosa igual essa sua de sexta-feira, eu como uma vez ao MÊS! Mas fazer o que né? É bom! Qualquer coisa a gente gasta na esteira haha!
ResponderExcluirhttp://milkshakedapipoquinha.blogspot.com/
Ah! Amore, vc pudia postar pra gente um tutorial de como fazer esse negocinho de mudar de background, eu acho tão legal!
ResponderExcluirTeem selinho pra você lá no meu blog! Beijooo
ResponderExcluirhttp://perfeitocontodefadas.blogspot.com
"chora" Na minha escola, independente de qual ano, é proibida a venda de qualquer refrigerante no recreio. :(
ResponderExcluirkisses'
meninafuturista.blogspot.com
Oi, amei o seu cantinho, quando eu vi pensei: Como eu não conhecia esse mundo maravilhoso, amei de verdade, vo vim aqui todos os dias!
ResponderExcluirAh, eu sigo!
Segue o meu? Bom , estou te convidando a entrar de convidada especial no meu :p
http://storyofgirls-oficial.blogspot.com/
Oi!! Seu blog é maravilhoso! Eu nem sei se eu acho que o seu blog é mais lindo do que eu! Seguindo, segue de volta:
ResponderExcluirblogirls-revista.blogspot.com
Boas dicas, eu não costumo comer no intervalo da escola,mas eu sei que eu deveria comer.
ResponderExcluirAdorei o seu blog, o conteúdo e o desing são ótimos, já estou seguindo. Voltarei aqui mais vezes.
Você poderia visitar o meu blog e se gostar,segui-lo?
http://perfeitamenteteen.blogspot.com